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小编将详细讲解如何在Mac计算机上进行系统版本降级。主要包括两个方面：使用Time Machine进行系统备份以及使用U盘制作系统安装盘进行降级。请注意，此步骤可能涉及重要数据丢失，因此请务必在操作前完成数据备份工作。在实际操作过程中，应根据自己的系统情况，选择相应的还原方式进行降级操作。

一、使用Time Machine进行系统备份

1. 首先，在Mac系统中找到Time Machine选项，并按照提示进行备份操作。

2. 备份完成后，将Mac计算机关机，并在开机时按下Command+R键，直至出现苹果图标。

3. 在磁盘工具中选择Macintosh宗卷，并选择抹掉选项，格式选择APFS。

4. 接下来，选择恢复选项，并从Time Machine备份中选择所需的系统版本进行恢复。

二、使用U盘制作系统安装盘进行降级

1. 准备一个至少8GB容量的U盘，并将其格式化为macOS 扩展日志式格式。

2. 下载所需降级到的系统安装包，并使用终端输入代码制作启动U盘。

3. 重启Mac计算机，并在macOS实用工具中选择安装系统。

4. 在安装过程中，选择从U盘安装选项，并选择所需的系统版本进行安装。

三、注意事项

1. 在进行任何系统降级操作前，都应该确保已经完成了必要的数据备份工作。

2. 对于没有SHSH2备份的系统，可能无法进行降级操作。

3. 在进行系统降级操作时，应根据自己的系统情况，选择相应的还原方式进行操作。

4. 如果在降级过程中遇到问题，建议寻求专业技术支持。